Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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101,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Петровская Слобода Капучино Люкс с Какао-Посыпкой. Mittagessen: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, SPAR Рулет Куриный, Сыр, Куриные Голени, Кофе Латте. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Aleksasasha32's Gewichtsverlauf
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