Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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99,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 137,18g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Лосось, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Сибас, Салат из Печени Трески с Яблоком. Abendessen: Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Лосось. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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