Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 153,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Княгинино Молоко 2,5%, Дикси Киви, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Сырники. Mittagessen: Магнит Яблоко, Венигрет, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лапша куриная с шампиньонами, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Snacks/Sonstiges: Воловский Бройлер Грудка Куриная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari.zadvornova's Gewichtsverlauf
|