Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Сыр Колбасный, Дубки Колбаса Сырокопченая, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Сахар. Mittagessen: Сырники, Минтай Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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