Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 29,45g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Голубика, Белая Дача Яблоко + Морковь, Epica Йогурт Питьевой Манго, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, KDV Тараллини с Чесноком, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annnach02's Gewichtsverlauf
|