Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Кофе, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Pate Grand-Mere Паштет из Куриной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Barilla Макароны, Козье Мясо (Вареная, Жареная), ВкусВилл Творог Козий 2%. Abendessen: Здоровое Меню Овсяный Кисель. Snacks/Sonstiges: Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Село Зеленое Молоко Козье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elenafoc's Gewichtsverlauf
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