Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Овощи Гриль, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Snacks/Sonstiges: Перекресток Пирожное Фитнес, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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