Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 91,68g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Good Food Орех Макадамия, Мандарины, Квашеная Капуста, Сельдерей, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Лента Яблоко, Глобус Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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