Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Шоколадный Микс Сырный, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Abendessen: Морской Коктейль, Barilla Макароны, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Сливки 15%, Подсолнечное Масло, Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|