Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Яйцо, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Белый Хлеб, Постный Борщ, Белый Хлеб. Abendessen: Рот Фронт Ромашка, Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Кофе, Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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semchuk_katya's Gewichtsverlauf
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