Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: DM Bio Rote Linsennudeln, Aldi Bacon, Milbona Kräuterquark, REWE Frei von Saatenbrot. Abendessen: DM Bio Tomatensoße Klassik , Ener Bio Sonnenblumenhack. Snacks/Sonstiges: Lorenz Linsen Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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