Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 77,35g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Багет, Твой Дом Икра Форелевая Риф, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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