Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом. Abendessen: Ермолино Пряники Сельские, Яблочное Пюре Несладкое, Селяночка Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Сладкий Красный Перец, Брамбо Салат Капуста Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Котлета Домашняя. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|