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akun baru lagi huhu ... mulai tgl 14 Januari BB 65 kemarin Sabtu tgl 21,nimbang BB 63.9 sampe skrg blm nimbang 😔sedih gara gara ganti akun Tiba tiba eror😭
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Energen Kacang Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Mittagessen: Labu Dimasak, Leher Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Indofood Sambal Fried Chicken, Dada Ayam, Tahu Kukus, Nasi Putih, Terung Dimasak, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Buah Naga, Jetz Choco Fiesta, Jeruk, Buah Anggur. mehr...
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arshindago55's Gewichtsverlauf
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