Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: SPAR Холодец из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимый). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
gosinspektor1331's Gewichtsverlauf
|