Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
56,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 52,75g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Магнит Банан, Фермерская Коллекция Молоко, King Protein Изолят Протеин, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Зеленая Линия Сыр Бри, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Наша Семья Суп Овощной, Ашан Заварной Хлеб с Солодом, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Botanica Арахис Жареный без Соли, Индейка с кабачками, Авоська Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|