Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 17,82g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Chicken Tonight Spanish Chicken, Baby Corn, Broccoli , Onions , Carrots , Chicken Breast, Aldi Basmati Rice . Snacks/Sonstiges: Activia Intensely Creamy Strawberry. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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