Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçãs Fuji. Mittagessen: Maçãs Fuji, Laranjas. Abendessen: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. Snacks/Sonstiges: Pleno Chá de Cidreira, Tília, Camomila e Limão, Pleno Chá de Cidreira, Tília, Camomila e Limão, Ovo Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Camarão Cozido, Vinagre (Cidra), Continente Tomate Cherry, Alface, Cebolas, Azeite. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gagagayu's Gewichtsverlauf
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