Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Ячневая Каша. Mittagessen: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Шоколад, Морковь, Курица (Жареная в Панировке), Горошница. Abendessen: Вареное Яйцо, Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Живая Еда Биойогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Чернослив, Курага. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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veramatrohina94's Gewichtsverlauf
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