myawethinTICself's Notizen, 11 Dez 14

For some reason my computer is giving me glitches.Going in & out of service. Hoping this weigh in & challenge update is getting computed.
80,9 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2014:
699 kcal Fett: 36,91g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 45,29g.   Frühstück: Spinach Quiche. Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cheddar Cheese, Hamburger on Bun. mehr...
2315 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Looking good!!! 
11 Dez 14 vom Mitglied: John10251
Nice job! 
11 Dez 14 vom Mitglied: jmb3450
Thanks guys,I *am* surprised at it,yesterdays eating was anything but what it should have been. Out & about with Keeper ALL DAY.LOVE the MAN but gotta learn to quit succumbing to his style of eating.Even missed my exercising. 
11 Dez 14 vom Mitglied: myawethinTICself
Good job on the loss! Keep up the good work! And, I have been having problems with updating my challenges for weeks now. 
11 Dez 14 vom Mitglied: lettygaylor
Well I have reported it so I'll just wait as long as it takes,LOL 
11 Dez 14 vom Mitglied: myawethinTICself
nice loss 
11 Dez 14 vom Mitglied: unamoyer
Thanks Una,J,Red,Bill,John,Sugar,Shelly,S,Letty,Tilly & Ainsley!!! Appreciate everyone of you & your support :) 
11 Dez 14 vom Mitglied: myawethinTICself

     
 

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