Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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131,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 39,98g.
Frühstück: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: McCain Roasters Oven Roasted Potatoes - Grilled Garlic & Onion, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Water, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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4012 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 5 Minuten, Fitbit - 14 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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