Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Coffee, Coffee, Blueberries, Nature's Path Organic Instant Oatmeal Flax Plus, Driscoll's Raspberries. Mittagessen: Earthbound Farm Organic Rainbow Chard Blend, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Land O'Lakes Cage Free Eggs, Calavo Avocado, Baby Spinach. Abendessen: Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Whole Foods Market Jalapeño Hummus, Cauliflower , Carrots, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Market Basket Mozzarella String Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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konstantes Gewicht
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Jenny_lulu's Gewichtsverlauf
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