Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 141,95g.
Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katielemarborges's Gewichtsverlauf
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