Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2671 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 201,07g | Kohlh: 337,60g.
Frühstück: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Кудесница Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. Mittagessen: Му-Му Салат Овощной , Курица Гриль, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Щебекинская Макароны, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кудесница Мука Рисовая, Магнит Филе Тилапии. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Сыр Моцарелла Пицца, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Булгур. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|