Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 243,77g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%, Müller Reine Buttermilch, Nestle Corn Flakes mit Honig . Mittagessen: Genuss Plus Pflaumen , K-Classic Maasdamer Light, Recla Leichtes Karree, REWE Frei von Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Jacobs Kaffee 2 in 1, Alnatura Linsenwaffeln, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Ener Bio Salami Snack, Orangen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Nestle Corn Flakes Erdbeben , Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Himbeere Granatapfel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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LenaBetke's Gewichtsverlauf
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