merry mel's Notizen, 25 Jan 23

Good evening All, How is everyone doing today? My day has been a good one. steps 11,782 so pleased. 3 houses were cleaned, with some help. 3 of us in the team today. Watching Junior bake off then my usual Emmerdale and Corrie. Happy days Everyone. Merry Mel 🤩
58,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2023:
748 kcal Fett: 13,15g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 120,92g.   Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Belbake Dark Brown Soft Sugar, Weetabix Weetabix . Mittagessen: Weetabix Weetabix , Nescafe Caramel Latte, Belbake Dark Brown Soft Sugar. Abendessen: Sainsbury's Ready Mashed Potato, Sainsbury's Peas & Sweetcorn Layered Vegetables, Sainsbury's 2 Breaded Haddock. mehr...
305 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Great steps. I am behind on mine.  
25 Jan 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Good thanks. Been a good week so far. Haggis, Neeps & Tatties tonight, followed by a 6km walk. 
25 Jan 23 vom Mitglied: Sieveshaker
Hello Merry Mel I'm glad you had a wonderful evening, mine was great also.  
26 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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