Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Margarine, Café, Pain de Mie, Fromage Cheddar. Mittagessen: Quinoa (Cuit), Fromage Feta, Vinaigrette, Olives Noires, Salade, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, la Française le Serrano Affinage 11 Mois. Snacks/Sonstiges: Compote, Muesli (Fruits Secs et Noix). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ingridgirold's Gewichtsverlauf
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