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Upset with my gain but trying to do better everyday. Will be starting to incorporate swimming and some chair exercise since I’m limited with workouts right now. Will be prepping my meals again for myself and husband. Not gonna let this gain upset or get me down. Just being countable and staying consistent with my better choices.
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159,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 91,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: G7 Coffee, Cuties Clementine/Mandarin Orange, Bananas , The Greek Gods Honey Vanilla Greek Yogurt. Mittagessen: Aquafina Water (34 oz), Nissin Chow Mein Chicken Flavor. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Good plan. Most of us have ups & downs.
25 Jan 23 vom Mitglied: 2melons
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hang in there you got this.
26 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
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30 Jan 23 vom Mitglied: StephanieD1973
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StephanieD1973's Gewichtsverlauf
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