Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Hershey's Шоколадный Сироп, Alpro Кокосовое Молоко , Life Protein Протеиновый Коктейль, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Глобус Говяжья Нога на Кости. Snacks/Sonstiges: Идея Инжир Сушеный, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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