Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 27,56g.
Frühstück: Hochland Фетакса, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана , Борщ. Abendessen: Лечо, Окей Морковь по Корейски, Добрянка Овощи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Siberia_elena's Gewichtsverlauf
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