Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, сырники с протеином. Mittagessen: Петербургская Коллекция Финик в Шоколаде , Помидоры, Вареное Яйцо, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, сырники с протеином. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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KristИNa's Gewichtsverlauf
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