Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 102,34g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 277,81g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Gün Kurusu, Patates Yemeği, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Abendessen: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Herbalife Cr7 Drive. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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