Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Кукурузная Каша, Татищев Тыква Запечённая. Mittagessen: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мистраль Бурый Рис Отварной, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Укроп, Подсолнечное Масло, Уксус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|