Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 141,27g | Eiw: 146,32g | Kohlh: 40,91g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Воловский Бройлер Котлеты Пожарские, Яшкино Крокант с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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