Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2014
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81,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 284,67g.
Frühstück: Кит Тарталетки для Икры, Икра Кеты, Сахар, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Mittagessen: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Сахарный Песок, Селедка под Шубой, Яйцо (Целое), Бифштекс, Говяжий Бульон, Рис Вареный, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Икра Кеты, Кит Тарталетки для Икры, Кинто Наршараб, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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