|
держится 2 дня
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная, Alpro Barista Coconut, Global Village Оливковое Масло, Сарафаново Биотворог 0,1%, Станция Молочная Кефир 1%, SUPPTRUE Соевый Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец, Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Global Village Оливковое Масло, Кабачок, Яйцо, Мистраль Гречка. Abendessen: Люди Любят Индейка со Сливочным Соусом и Рисом Басматти. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_kor06's Gewichtsverlauf
|