Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 43,77g | Eiw: 122,68g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Si Rope de Chocolate, Skyr. Mittagessen: Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé), Monster Energy Ultra Gold, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: l'étal du Boucher Côtes de Porc Échine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|