Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Гречка. Abendessen: Булгур. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oks_oksanchik's Gewichtsverlauf
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