Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 71,27g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты, Жареный Картофель. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Змейки, Икра Щуки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Чай, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Куриный Суп. Abendessen: Атаг Конфеты Глазированные, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Сахарный Песок, Чай, Alma Зернистый Творог со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|