Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 48,70g.
Frühstück: Winway Волоський Горіх, Авокадо, Biraghi Пармезан, Яйцо, Хлеб Белковый _ М.и.А.. Mittagessen: Молокія Греческий Йогурт 8%, Зеленый Горошек (Замороженный), Краснокочанная Капуста, Свинина Запеченая. Abendessen: Галичина Йогурт Лісова Ягода, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Winway Волоський Горіх, Mlekovita Сливки 30%, Serenada Сыр Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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