|
Т 67
Ж 80
Б 95
Н 55,5
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 195,97g.
Frühstück: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дымов Колбаски Гриль Куриные с Сыром. Mittagessen: Варенька Варенье Клубничное, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Перекресток Креветки Отварные, Ситно Булочка Туристическая. Abendessen: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|