Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2011
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77,7 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Hazelnut Coffee Creamer Singles, Fiber One Original, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Mittagessen: Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Deli Fresh Smoked Shaved Ham, VILL HRT 12 GRN. Abendessen: Barbecue Sauce, No Salt Added French Style Green Beans, yum cabbage, motts apple sause, squash, pork. Snacks/Sonstiges: Nacho Cheese, Nestle Coffee Nips, cool whip, turtle sundae, VIA Ready Brew - Iced Coffee (Lightly Sweetened), strawberries, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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