Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
88,5 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2784 kcal
|
Fett: 101,99g | Eiw: 185,67g | Kohlh: 261,66g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Mittagessen: Heinz Barbecue Sauce, Goldähren Sandwich Toast, Kaufland Vegane Schnitzel, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|