Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 42,05g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Agama Аргентинская Креветка, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Вурнарский Мясокомбинат Бифштекс. Abendessen: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Чебурек, Сливочное Масло, Мастер Продукт Хлеб Деревенский, Окей Икра Щуки Свежая. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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