Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 91,59g.
Frühstück: Хачапури без муки, Сыр Голландский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Цезарь с копчёной грудкой, ВкусВилл Изюм Черный, Natur Foods Чернослив без Косточек , Хачапури без муки. Abendessen: Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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