Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 110,81g.
Frühstück: Яблоко, Вареное Яйцо, Эко Крым Сыр Мягкий Тофу с Ламинарией, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Mittagessen: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет Оригинальный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vyustin's Gewichtsverlauf
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