_barboriska_'s Notizen, 26 Jan 23

посоветуйте комплексы упражнений для подтяжки кожи после похудения (руки, ноги, попа, живот)

59,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2951 kcal

Fett: 124,02g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 269,56g.   Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Красная Цена Сыр по-Российски Классический, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Mittagessen: Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия, ESSA Пиво Melon&Strawberry. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...