Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 62,31g.
Frühstück: Растишка Йогурт с Клубникой , Сметана , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Творог 5%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное , Тимоша Соломка Соленая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anyutaleto's Gewichtsverlauf
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