Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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66 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 148,04g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Danone Hipro Pudding Gusto Cioccolato. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Granarolo Burger Seitan e Spinaci, Conad Ceci 400 g, Orogel Minestrone Leggerezza. Abendessen: Pane Comune, Arance, Bietola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Sarde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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