|
Going down again.
|
100,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 149,60g | Kohlh: 214,44g.
Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Arby's Arby's Sauce, Arby's Horsey Sauce, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g). Abendessen: Texas Toast, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|